シニア世代の方へのトレーニング指導を主に行なっています。
歳だからと痛みを抱えて諦めていた方がトレーニングを続けたことで旅行やスーパーへの買い物が楽に行けるようになったり、元気に過ごせるようになった方をたくさん見てきました。体が元気になると心も元気になります。ご提供頂ける貴重な時間でしっかりと効果を出し、帰る時には体が軽くなったと感じてもらえるプログラムを提供させていただきます。

練馬区大泉学園にある動きと姿勢の改善専門パーソナルトレーニングジム「コアリファイン」のホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。

コアリファインでは、
『ちょいトレ（辛くない・きつくない、ちょこっとトレーニング）』とパートナーストレッチ（固まった筋肉を伸ばす）』で身体の機能を改善・向上できるパーソナルトレーニングジムです。

マッサージや整体で体をほぐして楽になったとしても根本の姿勢や体の使い方は変わっていません。
本来持っている体の機能を正しく使えるようになるには適切なアドバイスができるトレーナーが必要です。
コアリファインでは経験豊富なトレーナーが、評価から改善、その先にある笑顔までを一緒に進めて参ります！
始めてみようかなと思ったら一歩前進です！一緒に体作りを始めていきましょう！